En Gentleman handlar och ber om hjälp när så behövs

Under större delen av mitt liv levde jag efter en föreställning och ett ordspråk som lyder “ Ensam är Stark”.

Denna föreställning och övertygelse fick mig att tro att allt skulle göras av mig personligen. Jag tyckte det var omanligt att be om hjälp och att en “riktig man” inte ber om hjälp. Det krävdes så mycket att jag gick under mentalt och fysiskt. Allt rasade. För min egen överlevnad fick jag slutligen sträcka ut en hand. Det var riktigt jobbigt och svårt att bryta den “ovanan”, men det gick. Mitt liv blev så mycket vackrare och roligare när jag övervann denna mentala blockering.

Mitt första steg var att jag gick på ett meditationsretreat (vipassana)2008. Där öppnade jag upp för vänskap och där såddes också fröt för insikten om att be om hjälp.

Efter avslutat reatet fick jag två fantastiska vänner. Därefter började jag bli öppen för att ta emot hjälp.

Så mitt andra steg blev att fråga och lyssna och också ta emot råd och tips från mina vänner, kollegor och familj.

När jag var som trasigast kom mina två vänner och ville ge mig en gåva. När man känner sig som ett vrak så kan det vara svårt att se det goda som kommer till en. Jag fick många gånger om olika tanke vurpor om jag skulle acceptera gåvan eller ej. För det rörde sig om en betydande summa, men slutligen tog jag emot deras gåva.

Mina vänner kom och plockade upp mig en morgon. Jag kände en sådan tacksamhet för dessa människor som kommit in i mitt liv. Riktiga vänner på äldre dagar. Färden skulle ta sex timmar innan vi kom fram till destinationen. Jag minns hur vi stannade till vid en sjö och hur jag där på stranden plockade upp mitt hembakade bröd ur ryggsäcken. Tittade på mina vänner som var i full färd med att servera linssoppa. Då; att bara få vara, utan stress, utan press och utan alla måsten var som att leva i en dröm.

Vi kom fram till Väddö, Barnens ö som den också kallas. Här skulle jag få vara i 8 dagar, utan måsten. Allt serverat, såsom mat och logi. Här fortsatte mitt förändringsarbete med mig själv, som jag fortfarande bär inom mig. Här fick jag lära mig i kunskapen om medkänsla och kärlek.

Det har var över tio år sedan.

Förändring tar tid. Jag har lärt mig att tålamod tillsammans med handling och stöd är nyckeln för all förändring.

Min resa har gjort att jag brinner för att stötta människor och ge dem stöd i sin utveckling.

Jag är diplomerad Livscoach.

Ta steget och be om hjälp. Det är en styrka och inte en svaghet.

Kan jag, så kan du!

John Andreas Gentlemen’s Coach Life Coach