Fastnat? Bygg ett liv i linje med ditt syfte!

Fastnat? Så tar du dig loss och bygger ett liv i linje med ditt syfte

Känner du har fastnat och att livet har stagnerat, blivit slentriant?

Som om livet går runt och runt som en grå, tråkig eller rent av mörk en spiral neråt?

Jag har varit där, fast i en tillvaro som bara tycktes leda mig längre och längre bort från det liv jag innerst inne ville ha. Inne i ett mörker som bara blev allt svartare och svartare.

Jag var omgiven av relationer som dränerade mig.

Jag var kvar på en arbetsplats som jag vantrivdes på.

Jag fastnade i mörka tankar och beteenden och vanor som drog mig allt längre bort från ljuset,

Tills slut jag en dag insåg en viktig sanning: om något skulle förändras, behövde jag förändras!

Men den insikten var både skrämmande och nödvändig.

Att möta sanningen, att verkligen se mig själv och erkänna hur jag hade fastnat, var svintufft.

Men det var också första steget till den förändring jag så gärna ville ha.

Jag bestämde mig för förändring

När jag bestämde mig för att förändra mitt liv, började jag med att rensa bort allt som höll mig tillbaka. Kanske känns några av dessa steg igen för dig. Här är vad jag gjorde – och kanske kan dessa steg vara den start du behöver för att komma vidare:

1. Offerkoftan rätt in i brasan 🔥
   Jag hade länge sett mig själv som ett offer. Varför hade jag hamnat där jag var? Varför behandlades jag orättvist? Men offerkoftan blev en börda, och jag kastade den bokstavligen rätt in i brasan. När jag slutade se mig själv som ett offer och började ta ansvar för mina egna val, förändrades allt. Jag insåg att jag faktiskt hade makten att förändra mitt liv – om jag bara vågade ta den.

2. "Nötterna rätt ner i påsen. Åsnorna" rätt in i stallet 🐴
   Det fanns relationer i mitt liv som dränerade mig, relationer som höll mig tillbaka och hindrade mig från att växa. Jag fick börja kommunicera och sätta gränser. En del förstod, en del hamnade i karantän och en del försvann helt ur mitt liv. Genom att sätta gränser och ta ett steg tillbaka från de här energislukande relationerna kunde jag skapa plats för människor som faktiskt inspirerade och lyfte mig.

3. Jantelagen & Uräkterna rätt ner i papperskorgen 🗑️
   Jantelagen och ursäkterna, den där inre rösten som viskade att jag inte skulle tro att jag var någon eller förtjänade att nå mina drömmar. Ett viktigt steg var när jag synade vad det var som dikterade mitt liv och varför jag fått de resultat jag hade i mitt liv. Jag hade påverkats att inte tro på mig själv och det medförde att jag hade massa ursäkter för att inte stå upp för mig själv och följa mina drömmar. Så när vi synar Jantelagen och alla ursäkterna finns det bara en sak att göra och det är: Skicka Jantelagen & Uräkterna rätt ner i papperskorgen. Att göra det blev min värld större, och självkänslan blev allt starkare inom mig. Jag slutade be om ursäkt för mig och mina drömmar och började MATA PÅ…..

4. Hjärnspökena rätt upp i krysset ⚽
   Mina egna hjärnspöken – rädslan för misslyckande, känslan av otillräcklighet – var några av mina värsta fiender. Jag fick möta dem och tog matchen mot dem och började ersätta dessa destruktiva tankar med stärkande ord och visioner. När jag började fokusera på vad jag ville se började nya tankar ersätta de gamla mina tankar och jag fick jag en ny sorts inre fridfullhet. Började läsa litteratur som gav mig nya kunskaper och infallsvinklar, lyssnade på inspirerande människor samt sträckte ut en hand till “riktiga vänner” och till experter som kunde hjälpa mig..

5. Latmasken rätt ner i jorden 🌱
   Jag hade länge skjutit upp det jag visste att jag behövde göra. Men jag insåg att förändring kräver handling, varje dag, även om stegen känns små. Jag började med små mål, saker jag kunde göra varje dag för att röra mig framåt, och lät dem bli min nya vanor. Att se de små vinster i vardagen skapade en större självsäkerhet och trygghet. För mig var det viktigt snabbt identifiera när latmasken kröp in och de invanda beteende mönstren satte igång “ta det lugnt, kolla på en film, du är värd att ta det lugnt, det är mysigt att umgås mm” Att snabbt gå mot det som jag vill ha i mitt liv och inte lyssna på den där latmasken.

6. Gnällspiken rätt in i regeln 🚫
   Att gnälla och älta problem hjälpte mig inte ett dugg. Jag började istället leta efter lösningar, fokusera på det jag kunde påverka och lämnade resten. När jag slutade lägga energi på det jag inte kunde förändra, blev min värld både lättare och mer meningsfull. För med spik bygger man och jag började bygga mig en stabil grund.

7. Skiten rätt ner i holken💩
   Jag hade börjat inta massa saker som stjälpte mig och gjorde mig allt svagare, led av migrän, upplevde stress, press och hade svarta påsar under ögonen och både invärtes och utvärtes var jag ett vrak. Orkade inte med skiten mer. Började rensa ut allt skit som jag intog och skickade skiten rätt ner i holken.

8. Räddharen rätt ner i hålet 🐰
   Jag hade rädsla för att misslyckas, en rädsla för att vara ensam, en rädsla för vad andra skulle tycka och tänka om mig, en rädsla att förlora allt jag byggt upp, en rädsla för att separera, en rädsla för att stå och prata på en scen, en rädsla för döden. Bakom varje rädsla finns ett frö av visdom, och jag skall säga att alla mina rädslor har nog besannats i mitt liv för jag har blivit av med allt materiellt, ekonomiskt, relationer, förlorat min hälsa, och varit i ett tillstånd jag kallar “levande död”, men jag har även utmanat mig själv och stått på scen inför 45 000 personer och gjort min grej. Så jag kan med säkerhet säga att när du möter dina rädslor kan du växa och bli mer grundad i dig själv. Så skicka räddharen rätt ner i hålet!!!

Att bygga upp ett liv i linje med mitt syfte

När jag väl hade rensat bort det som inte tjänade mig längre, kunde jag äntligen börja bygga på riktigt. Här är några av de steg jag tog för att skapa ett liv i linje med mitt djupare syfte. Kanske kan de inspirera dig att ta det första steget:

• Inhämta kunskap och utbilda mig 📚
  Kunskap blev min nyckel till förändring. Jag började utbilda mig, söka ny inspiration och utveckla mig både personligt och professionellt. Att lära sig nya saker ger en känsla av frihet och möjligheter – och det är något som ingen kan ta ifrån dig.

• Sätta tydliga mål 🗓️
  Jag gjorde en plan. En 1-års, 3-års, 5-års och 10-årsplan för mitt liv. Dessa mål gav mig en riktning och hjälpte mig att hålla fokus på det jag verkligen ville uppnå. Att ha en plan innebär att du skapar din framtid, istället för att bara reagera på den.

• Använda verktyg och resurser 🛠️
  Jag sökte efter metoder och processer som kunde hjälpa mig att hålla mig på rätt kurs. Att ha rätt verktyg kan göra en enorm skillnad. Det ger dig stabilitet och riktning, även när motivationen sviktar.

• Söka stöd och inspiration 🤝
  Ingen resa behöver göras ensam. Jag sökte upp människor som inspirerade mig, coacher och mentorer som kunde ge mig perspektiv och stöd. Att våga be om hjälp gjorde resan lättare och mer givande.

• Hitta mitt djupare syfte 🌟
  När jag började leva i linje med mitt syfte föll allt annat på plats. Att ha en inre kompass, en riktning mot något större, gjorde varje steg jag tog meningsfullt. Det blev enklare att stå emot motgångar och fortsätta framåt.

• Mata på och hålla fokus 🏃‍♂️
  Små, konsekventa steg blev min väg. Jag lärde mig att framsteg handlar om att göra något varje dag, även när det känns svårt. Att mata på, dag efter dag, hjälpte mig att skapa förändring på riktigt.

Beslut börjar inom dig – Vad väntar du på? - Din tid är Nu!!!

All förändring börjar med ett beslut. När du bestämmer dig för att ta ansvar för ditt liv, öppnar du dörren till en framtid fylld av möjligheter. Ditt nästa steg behöver inte vara stort, men det behöver vara bestämt. Och det beslutet att agera, den viljan att ta första steget – det är vad som kommer att forma din framtid.

Jag använder en metod som har hjälpt tusentals människor världen över i över 30 år, och jag är den enda i Sverige som arbetar med denna unika process. Om du är redo att ta kontroll över ditt liv och behöver stöd för att komma vidare, klicka på länken och boka ett första kostnadsfritt möte. gentlemenscoach.com och låt mig hjälpa dig skapa ett liv i linje med autentiska jag och finn ditt livssyfte.

Så, vad är det du väntar på? Det är dags att ta steget och skapa den framtid du drömmer om.

Hur din personliga stil kan stärka din personliga utveckling.

Använd klädsel som en uttrycksform.

Att utveckla en personlig stil handlar mer än bara kläder. Det handlar om att uttrycka sin personlighet, självkänsla och självsäkerhet.

Genom att ha en väldefinierad stil kan man skapa en rad fördelar för sig själv.

En personlig stil handlar om att ha en känsla för detaljer, god smak och estetiskt sinne. Genom att reflektera över sin egen personlighet, intressen och livsstil kan man utforska olika kläder, färger och mönster för att hitta vad som känns mest autentiskt och bekvämt.

Fördelarna med att utveckla en personlig stil inkluderar självförtroende, självuttryck och självkänsla. När man känner sig bekväm och självsäker i det man bär, påverkar det även ens kroppsspråk och attityd positivt i interaktionen med andra människor.

Att ha en personlig stil sparar också tid och pengar, eftersom man vet vad man tycker om och vad som passar ens kroppsform och stil bäst. Dessutom främjar det kreativitet och självuttryck genom att man vågar experimentera och anpassa trender efter sin egen stil.

Det är viktigt att komma ihåg att det handlar om att vara autentisk mot sig själv och att uttrycka sin personlighet på ett sätt som känns äkta och bekvämt.

Så, om du vill upptäcka din personliga stil, så våga utforska, experimentera och vara autentisk mot dig själv.

En personlig stil kan skapa självförtroende, självuttryck och självkänsla, och bidra till ökad kreativitet, tid- och pengabesparingar samt en ökad känsla av välbefinnande.

Här är några praktiska övningar för att hjälpa dig att upptäcka din personliga stil:

1. Hitta din stil - testa nya stilar och färgkombinationer: Våga experimentera med olika stilar och färgkombinationer för att hitta vad som passar dig bäst. Testa kläder som du normalt sett inte skulle

1. Rensa ut din garderob: Gå igenom din garderob och rensa ut kläder som inte längre känns representativa för din stil eller som inte längre passar dig. Behåll bara de kläder som du verkligen älskar och som du känner dig självsäker och bekväm i.

1. Skapa en inspirationsmapp: Samla bilder från tidningar, sociala medier eller internet på klädstilar, färger och mönster som du gillar. Gå igenom mappen regelbundet och märk vad som fångar din uppmärksamhet och vad du känner dig dragen till.

Utöver att hitta rätt stil är även färger en viktig del av din personliga stil. Färger har betydelse och kan påverka ditt humör, självkänsla och hur du uppfattas av andra.

Här är några vanliga färger och deras betydelser:

• Blått: Lugn, tillförlitlighet, professionalism.

• Rött: Passion, energi, självsäkerhet.

• Grönt: Lugn, naturlighet, friskhet.

• Gul: Glädje, optimism, kreativitet.

• Svart: Elegans, auktoritet, styrka.

• Vit: Renhet, oskuldsfullhet, enkelhet.

När det kommer till färgkombinationer kan det vara bra att lära sig om färgteorin för att förstå vilka färger som harmoniserar bra med varandra.

Färgteorin är en viktig aspekt när det kommer till att skapa en harmonisk och visuellt tilltalande klädstil. Genom att förstå grundläggande färgkombinationer kan du skapa intressanta och balanserade looks.

Här är några exempel på färgkombinationer som du kan prova på:

1. Komplementära färger: Dessa är färger som ligger mittemot varandra på färgcirkeln, som exempelvis blått och orange, rött och grönt, eller gult och lila. Komplementära färger skapar kontrast och kan ge en livfull och dynamisk effekt.

1. Analog färgscheman: Dessa är färger som ligger bredvid varandra på färgcirkeln, som exempelvis blått och grönt, eller rött och orange. Analog färgscheman skapar en mjuk och harmonisk look med liknande toner.

1. Monokromatiska färger: Dessa är olika nyanser av samma grundfärg, som exempelvis olika nyanser av blått, eller olika nyanser av rosa. Monokromatiska färger skapar en enhetlig och sofistikerad look.

1. Triadiska färger: Dessa är färger som bildar en triangel på färgcirkeln, som exempelvis rött, blått och gul, eller orange, grönt och lila. Triadiska färger skapar en intressant och balanserad look med kontrast och harmoni.

Genom att experimentera med olika färgkombinationer kan du hitta de som passar din personliga stil och ger dig den önskade effekten. Kom ihåg att personlig stil handlar om att uttrycka dig själv och känna dig bekväm i det du bär.

Att ha en medvetenhet om din personliga stil, inklusive din klädsel och användning av färger, kan ge dig flera fördelar.

Här är några exempel på fördelar med att utveckla en personlig stil:

1. Självförtroende: När du känner dig bekväm och autentisk i din klädsel och stil, kan det stärka ditt självförtroende och varumärke. Att bära kläder som du älskar och som representerar din personlighet kan ge dig en ökad känsla av självkänsla och självsäkerhet.

1. Autenticitet: Att ha en personlig stil innebär att du uttrycker din egen unika personlighet och smak, istället för att följa trender eller normer. Det kan hjälpa dig att känna dig mer autentisk och äkta i din klädsel och utseende.

1. Uttrycksfullhet: Din klädsel och stil kan vara ett sätt att uttrycka dig själv och dina intressen för omvärlden. Det kan vara ett sätt att visa din kreativitet, individualitet och personliga varumärke.

1. Professionell: Din klädsel och stil kan påverka hur andra uppfattar dig, både personligt och professionellt. Genom att utveckla en medveten och professionell stil kan du visa respekt för andra och visa att du tar dig själv på allvar.

1. Ekonomiskt besparing: Genom att ha en medvetenhet om din personliga stil och vad som fungerar för dig kan du undvika att köpa kläder som du aldrig kommer att använda. Detta kan spara pengar i det långa loppet och hjälpa dig att skapa en mer hållbar garderob.

1. Tidsbesparing: När du har en klar uppfattning om din personliga stil och vad som fungerar för dig kan det också hjälpa dig att spara tid på morgonen. Du behöver inte fundera på vad du ska ha på dig, utan kan enkelt plocka ut något ur garderoben som du vet passar din stil och gör dig bekväm.

En personlig stil handlar om att uttrycka sin personlighet och självkänsla genom kläder och accessoarer.

Genom att vara autentisk mot sig själv och ha en känsla för detaljer kan man skapa en rad fördelar, inklusive självförtroende, självuttryck, kreativitet och tids- och pengabesparingar.

Så våga upptäcka din personliga stil och låt den spegla din unika personlighet

John Andreas

Gentlemen’s Coach