Aktörspodden
🎙Aktörspodden🎙 Härligt att samtala i Aktörspodden om dessa teman; Gentleman, entreprenörskap, Corona, stress, coachning, syfte, samarbeten och med mycket mera. Klicka på bilden för att lyssna
Corona / Rädsla / Medmänsklighet
Det börjar med oss…
Medmänsklighet.
Vi är i en smärtsam situation och vi alla är drabbade. Det är rädsla, ovisshet, och död som hotar oss. Företag i konkurs, familjer hamnar i fattigdom, den psykiska ohälsan kommer att öka. Vi kommer få leva med efterskalvet länge…Möjligtvis i generationer.
Politiker, myndigheter, sjukvård, organisationer och enskilda personer gör sitt yttersta. Men det är Nu, du kan göra skillnad. Du kan säkerligen göra något.
Det är Nu vi bygger broar. Det är Nu vi håller varandra i händerna. Det är Nu vi visar solidaritet. Det är Nu de starka visar vägen. Det är Här och Nu vi visar vår karaktär.
Jag ställde mig själv frågorna. Vilken Karaktär har jag? Och vad kan jag bidra med?
Jag har en Gentlemans karaktär och kommer finnas här för mina medmänniskor och det här är mitt bidrag.
Från och med idag kommer jag finnas tillgänglig för supportande, medkännande, och stödjande samtal via nätet, zoom och Skype . Klicka på Corona knappen och boka ditt stödjande kostnadsfria samtal.
Vilken karaktär har du?
Fördomar om utbrändhet (som jag fått höra)
Fördomar om utbrändhet.
Första gången jag sprang in i väggen var i början på 2000-talet. Jag minns fortfarande orden från chefen och kollegorna, “hittepå sjukdomen”, “ursäkt för att vara hemma”, “skönt att vara sjukskriven”, “kan bara glida runt” “vara hemma och slappa”, “en man är väl stark” var några av fördomarna jag hörde. Men det värsta var det som inte sades, det som sades bakom min rygg och blickarna jag fick på byggena (arbetade som elektriker på den tiden).
Nästa utbrändhet kom ett par år senare, ska inte säga att det inte var så mycket bättre, men det hade blivit mer accepterat i samhället och fler hade hört talas om utmattning, stress och utbrändhet. Men fördomarna var demsamma.
Jag hoppas att vi människor har större förståelse för denna psykiska ohälsa idag fastän den bara ökar i samhället.
Men för oss som kommit tillbaka tycker jag att vi ska sprida och stötta de människor som befinner sig i mörkret .
Vi vet också vad som hjälpte oss och detta kan vi dela med oss av.
Vi lyssnade på våra kroppar, vårt sinne och fann strategier för att ta oss ur detta mörker.
Ha en magisk fantastisk dag
John Andreas
Gentlemen’s Coach
